Le Mal de dos
Ostéopathie et Mal de dos
Un sondage a montré que 30 % des patients qui s’orientent vers l’ostéopathie, le font suite à un mal de dos. Cette affection fréquente, appelée aussi lombalgie, dorsalgie ou cervicalgie selon la localisation de la douleur, guérit spontanément dans la grande majorité des cas. Mais il arrive parfois qu’elle perdure pendant un certain temps : on la qualifie alors de « douleur chronique ». C’est souvent à ce stade que les personnes qui en souffrent se tournent vers l’ostéopathie.
Lombalgies
La lombalgie est le terme utilisé pour designer une douleur dans le bas du dos. Elle peut être chronique ou aigue (on parle alors de lumbago).
Les douleurs lombaires sont assez courantes chez l’adulte.
La plupart du temps elles sont dues :
à une mauvaise position au travail ou en voiture
à un faux mouvement ou un gros effort
à une position assise prolongée.
La lombalgie peut aussi provenir de troubles digestifs, gynécologiques ou urinaires, et même d’une ancienne entorse…
Le bas du dos est une zone particulièrement sensible au stress et à la fatigue. Ils peuvent provoquer d’importantes tensions musculaires que l’ostéopathe pourra soulager afin que le corps puisse retrouver un bon équilibre et une meilleure mobilité. Même si la lombalgie est généralement sans gravité, une séance d’ostéopathie ne dispense pas d’une consultation chez un médecin généraliste. Des examens complémentaires, comme une radio, un scanner ou une échographie, sont parfois nécessaires.
L’ostéopathe s’assurera grâce à son interrogatoire, son examen clinique, et à ses tests que l’origine de la lombalgie fait bien partie de ses compétences.
Dorsalgies
Une dorsalgie est une douleur située dans le haut et le milieu du dos. La plupart du temps la douleur se situe entre les omoplates.
Les dorsalgies peuvent être les conséquences de
tensions musculaires importantes, au niveau du thorax, des épaules
d’un problème de posture
d’une mauvaise position prolongée
de troubles digestifs (brulures d’estomac, nausées, digestion difficile,…)
de troubles respiratoires (sensation d’oppression par exemple)
Cervicalgies
Les cervicalgies sont des douleurs situées au niveau de la nuque (colonne cervicale). Elles peuvent diffuser vers les bras, la tête et parfois provoquer des maux de tête ou des vertiges.
Le torticolis est une des formes aigues de cervicalgies. Il est souvent du à une contracture musculaire, pendant une période de stress ou de fatigue.
Comme la zone lombaire, les cervicales représentent une zone du corps sensible au stress et à la fatigue.
Les douleurs cervicales sont généralement associées à une raideur et à une limitation de mouvement.
Elles peuvent être provoquées par :
la répétition de gestes
de mauvaises positions de travail (devant l’écran, téléphone…)
une mauvaise position de sommeil
l’arthrose
une entorse cervicale suite à un traumatisme
un problème de vue, d’audition, dentaire, un dysfonctionnement au niveau de la mâchoire
des troubles digestifs
stress, fatigue
une hernie discale.
Apres avoir effectuer une série d’examens, et si l’origine des cervicalgies est de son ressort, l’ostéopathe pourra établir des liens entre les différentes zones du corps afin de soulager les tensions.